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와사비잎추출물은 자연의 식물에서 추출한 자연 유래 성분입니다. 또한 식약처가 인정한 기능성 원료로 체지방 감소를 돕는 성분입니다. 운동과 병행하면 최상의 효과를 볼 수 있는 안전한 다이어트 성분, 지금 확인하실 수 있습니다.
이 정보의 주요 포인트
- 와사비잎추출물이 체지방 감소에 효과적이라는 사실, 과학적으로 연구되었을까?
- 자연 유래 성분으로 다이어트! 와사비잎추출물이 체지방 감소에 도움 되는 이유는?
- 지방 축적을 막는 와사비잎추출물, 과연 부작용 없이 섭취 가능할까?
차례
와사비잎추출물이란?
이 부분의 핵심요약
- 와사비잎추출물은 지방 합성을 억제하고 에너지 소비를 촉진하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.
- 식품의약품안전처에서 체지방 감소 기능을 인정한 건강기능식품 원료로, 운동과 병행하면 다이어트 효과를 극대화할 수 있습니다.
와사비잎추출물은 최근 다이어트 보조제로 주목 받고 있는 성분입니다.
최근 이 추출물은 다이어트 보조제 시장에서 주목 받고 있습니다.
그리고 최근 다양한 연구를 통해 체지방 감소 도움과 지방 축적 방지 등의 효능이 있다고 알려지고 있습니다.
와사비잎추출물의 다이어트 효과는 지방 합성과 축적을 억제하고 에너지 소비를 촉진하는 기전에서 비롯됩니다.
핵심 성분인 ‘이소비텍신(isovitexin)’은 지방 세포의 증식을 막고, 체내에서 에너지를 더 많이 소비하도록 유도하는 역할을 합니다.
특히, 다음과 같은 체지방 개선 효과가 있다고 알려져 있습니다.
- 체지방량 감소 : 와사비잎 추출물 섭취군에서 체지방량이 유의미하게 줄어든 것으로 나타남.
- 체지방률 감소 : 전체적인 체중 중 지방이 차지하는 비율이 낮아지는 효과가 있음.
- 허리둘레 감소 : 복부 지방 감소와 관련된 개선 효과가 보고됨.
이러한 작용 기전 덕분에 와사비잎추출물을 운동과 병행하여, 복용 할 경우 다이어트 효과를 극대화할 수 있는 성분으로 평가받고 있습니다.
참고로 이 성분으로 제조된 가장 대표적인 다이어트 보조제가 ‘소우코우 이소텍신 다이어트’란 제품입니다. 해당 제품의 자세하고 객관적인 분석 정보는 아래 링크에서 바로 보실 수 있습니다.
소우코우 이소비텍신, 12주 만에 체지방 감소? 과학적 근거 완전 해부!
다음으로 이 추출물이 식품의약품안전처가 구체적으로 어떠한 효능을 인정하는지 알아보겠습니다.
와사비잎추출물은 식품의약품안전처가 인정한 체지방 감소에 도움 되는 성분입니다.
만일 식단 조절만으로 다이어트 효과가 부족하다면 체지방 감소에 도움이 되는 ‘와사비잎추출물’이 도움이 될 수 있습니다.
이 성분은 ‘체지방 감소 도움’의 효능으로 식품의약품안전처가 인정한 건강기능식품 기능성 원료입니다.
체지방 감소 도움
= 와사비잎추출물
이는 식품안전나라에서 그 근거를 찾아볼 수 있으며, 다음의 방법에 따라 직접 정보를 찾아보실 수 있습니다.
참고로 식품안전나라는 식품의약품안전처에서 운영하고 있으며, 국내에서 판매되는 건강기능식품의 허가 정보를 모두 볼 수 있는 곳입니다.
- 식품안전나라 링크를 클릭하여 사이트로 이동합니다.
- 우측 상단 메뉴 표시로 이동합니다.
- 건강기능식품 및 건강기능식품 원료별 정보로 차례로 선택합니다.
- ‘와사비잎추출물’을 입력하면 식품의약품안전처가 허가한 정보를 조회하실 수 있습니다.
이렇게 찾을 수 있는 이 추출물의 식품의약품안전처 허가 정보는 아래와 같습니다.
와사비잎추출물(NCWL01) (㈜뉴트라코어, 제2023-17호)
○ 원료명 : 와사비잎추출물(NCWL01)
○ 인정번호 : 제2023-17호(2023.07.07.)
○ 업체명 : ㈜뉴트라코어
○ 기능성내용 : 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음
○ 일일섭취량 : 와사비잎추출물(NCWL01)로서 250 mg/일
○ 섭취 시 주의사항
– 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할것
– 특정질환(알레르기 체질 등)이 있는 분은 섭취에 주의할 것
– 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
이 성분의 코드명은 NCWL01이며 뉴트라코어라는 업체에서 제조한 성분으로 이러한 식품의약품안전처의 허가를 받기 위해 과학적인 연구와 인체 실험을 거쳤습니다.
이는 단순히 마케팅에 사용하기 위한 것이 아님 효과와 안전성이 입증된 것을 의미합니다.
따라서 식단 조절과 운동만으로 충분한 다이어트 효과를 보기 어려운 분들에게 이 추출물로 만들어진 제품은 좋은 선택이 될 수 있습니다.
그리고 추출물과 더불어 와사비 섭취를 통한 와사비 다이어트가 주목 받고 있습니다. 이에 대한 정보가 궁금하신 분은 아래 링크에서 자세한 사항을 아실 수 있습니다.
와사비 다이어트를 해야 하는 이유 3가지, 과학적 근거 공개!
새로운 다이어트 보조제 성분
이 부분의 핵심요약
- 이 추출물은 자연 유래 성분으로, 체지방 감소 효과가 있는 이소비텍신을 함유하고 있습니다.
- 식품의약품안전처에서 개별인정형 원료로 인증받아 안전성이 입증되었으며, 다이어트 시장에서 주목받고 있습니다.
와사비잎추출물은 자연 유래 성분입니다.
이 추출물은 자연에서 재배된 와사비의 잎에서 추출한 성분으로 건강기능식품 등의 제조에 사용되고 있는 성분입니다. 이해를 돕기 위해 일반 와사비와 와시비잎추출물의 차이점을 정리하면 아래와 같습니다.
- 일반 와사비: 자연에서 자라난 고추냉이 식물의 뿌리(근경)를 그대로 갈아서 사용하며, 신선한 상태에서 강한 매운맛을 느낄 수 있습니다.
- 와사비잎추출물: 와사비 잎을 가공해 만든 천연 성분으로, 항산화 물질인 플라보노이드와 폴리페놀을 다량 함유하고 있습니다.
즉, 이 추출물은 자연에서 자란 식물을 가공한 것으로 일종의 자연유래 성분으로 볼 수 있습니다. 이 성분의 주요 구성과 쓰임은 다음과 같습니다.
- 일반 와사비: 주로 뿌리에서 추출된 ‘아릴이소티오시아네이트(AIT)’가 주요 성분으로, 항균 효과가 있습니다. 또한 신선한 상태에서 생선 비린내 제거, 식중독 예방 등의 용도로 주로 사용됩니다.
- 와사비잎추출물: 잎에서 얻을 수 있는 ‘이소비텍신(Isovitexin)’과 같은 식물성 플라보노이드 성분이 포함되어 있습니다. 체지방 감소 효과 덕분에 다이어트 보조제 제조에 주로 사용됩니다.
정리하자면 이 추출물은 자연에서 자라난 와사비 식물을 가공하여 얻은 자연 유래 성분으로 다이어트 보조제 사용에 자주 쓰이는 성분입니다
다이어트를 위한 새로운 보조제 성분으로 주목 받고 있습니다.
앞에서 살펴본 바와 같이 자연물에서 추출된 성분이라는 사실은 우리에게 ‘안전’이란 가장 큰 이점을 가져다 줄 수 있습니다.
자연 유래 성분 = 안전함
건강기능식품을 선택할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 안전성입니다.
와사비잎추출물은 인공물이 없는 천연 원료로, 합성 화합물에 대한 부담 없이 섭취할 수 있습니다. 따라서 소비자들에게 중요한 선택 기준이 될 수 있습니다.
또한, 이 추출물은 국내 최초로 식약처에서 개별인정형 원료로 인증받았으며, 이를 통해 효과와 안전성에 대한 신뢰를 확보하였습니다.
식약처의 개별인정형 원료란 과학적 연구를 통해 기능성과 안전성이 입증된 원료를 의미합니다.
또한 이 성분은 적극적인 광고로 인지도가 높아지고 있습니다.
특히, NS홈쇼핑이 국내 최초로 와사비잎 추출물을 활용한 제품을 출시하며 이를 적극 홍보하고 있어, SNS와 블로그 등을 이용한 마케팅으로 소비자들의 관심이 더욱 증가하고 있습니다.
이렇게 이 성분이 다이어트 시장에서 주목 받은 이유를 정리하면 다음과 같습니다.
- 자연 유래 성분으로 안전성이 높다.
- 체지방 감소 및 지방 합성 억제 효과가 있다.
- 다이어트 시장의 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다.
앞으로도 관련 연구와 제품 개발이 활발히 이루어질 것으로 예상되며, 이 추출물로 만들어진 제품이 체중 조절을 위한 보조제 시장 점유율은 더욱 확대될 전망입니다.
와사비 연구 모음
이 부분의 핵심요약
- 와사비로 만든 추출물은 지방 축적 억제와 체지방 감소 등의 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.
- 독성이 없고 안전성이 입증되어 장기간 복용해도 부작용이 없으며, 건강기능식품으로 활용 가능성이 높습니다.
1. 와사비에 포함된 성분이 비만 문제 개선에 도움을 줍니다.
와사비는 흔히 초밥과 같이 먹는 양념과 같은 식품이지만 이 와사비에는 6-(Methylsulfinyl)hexyl isothiocyanate (6-MSITC)라는 성분이 함유되어 있습니다.
이 성분에는 항염증, 항산화, 항암 효과 등 다양한 건강상의 이점이 있다고 알려져 있었는데, 아래 인용의 연구에서는 비만과 대사 증후군 개선에 특히 효과가 있다고 밝혀졌습니다.
와사비를 투여한 쥐는 체중(H, 460.0 ± 9.5; HW, 416.0 ± 3.6 g), 체지방량(H, 178 ± 14; HW, 120 ± 23 g), 혈장 중성지방(H, 1.7 ± 0.3; HW, 0.9 ± 0.3mmol/L) 및 총 콜레스테롤(H, 1.5 ± 0.1; HW, 1.0 ± 0.04mmol/L), 아스파테이트 트랜스아미나제의 혈장 활성도가 감소하는 것을 보여주었습니다. 와사비 처리에 의해 수축기 혈압과 혈당 농도 곡선 아래 영역이 감소했습니다. 따라서 와사비는 비만 및 관련 대사 장애를 관리하는 데 도움이 되는 새로운 대체 치료법이 될 수 있습니다.
Rats treated with wasabi showed reductions in body weight (H, 460.0 ± 9.5; HW, 416.0 ± 3.6 g), fat mass (H, 178 ± 14; HW, 120 ± 23 g), plasma triglycerides (H, 1.7 ± 0.3; HW, 0.9 ± 0.3 mmol/L) and total cholesterol (H, 1.5 ± 0.1; HW, 1.0 ± 0.04 mmol/L), and the plasma activities of aspartate transaminase. Systolic blood pressure and the area under the curve of blood glucose concentration were decreased by wasabi treatment. Thus, wasabi may be a novel alternative treatment to assist in the management of obesity and related metabolic disorders.
Thomaz, F., Tan, Y. P., Williams, C. M., Ward, L., Worrall, S., & Panchal, S. (2022). Wasabi (Eutrema japonicum) Reduces Obesity and Blood Pressure in Diet-Induced Metabolic Syndrome in Rats.
위의 실험을 알기 쉽게 풀어보면, 이 연구는 쥐를 대상으로 한 실험으로 먹이에 따라 분류된 두 그룹으로 나누어 진행되었습니다.
- 일반 식이 그룹 : 일반적인 먹이를 제공.
- 고탄수화물, 고지방 식이 그룹 : 비만과 대사 증후군을 유발하기 위해 고칼로리 먹이를 제공.
8주 후, 각 그룹의 절반에 와사비 분말을 5% 포함한 먹이를 추가로 8주 동안 제공하였으며, 나머지 절반은 와사비 없이 동일한 먹이를 계속 먹인 결과 아래의 결과를 나타내었습니다.
- 체중 감소: 고칼로리 식이를 먹은 쥐들 중 와사비를 먹은 그룹은 체중이 약 10% 감소하였습니다.
- 체지방 감소: 와사비를 먹은 쥐들은 체지방이 크게 줄었습니다.
- 혈중 지질 개선: 트리글리세라이드와 총 콜레스테롤 수치가 크게 감소했습니다.
- 혈압 감소: 수축기 혈압이 낮아졌습니다.
- 혈당 조절 개선: 혈당 수치가 더 안정적으로 유지되었습니다.
이 실험 결과는 와사비가 비만, 고지혈증, 고혈압, 혈당 조절 장애와 같은 비만과 대사 증후군 관련 문제를 개선하는 데 도움을 줄 수 있음을 보여주고 있습니다.
이는 와사비가 단순히 맛을 내는 양념이 아니라 추출물의 형태로 체중 조절을 위한 건강기능식품으로도 활용될 수 있다는 것을 보여주고 있습니다.
2. 와사비잎추출물은 지방 축적을 억제하는 효과가 있습니다.
이 연구 역시 쥐를 대상으로 진행된 연구로 와사비 잎을 뜨거운 물로 추출한 성분(WLE)이 고지방 식이를 먹은 쥐의 비만을 억제하는 효과가 있다는 것이 밝혀진 연구입니다.
120일 동안 먹인 결과, WLE 그룹은 대조군에 비해 체중 증가, 간 무게 및 부고환 백색 지방 조직 무게가 현저히 낮은 것으로 관찰되었습니다.
우리의 연구 결과는 WLE 식이 보충제가 고지방식이로 유도된 쥐의 비만을 경미하게 억제하는 것으로 나타났습니다.
After 120 days of feeding, significantly lower body weight gain, liver weight and epididymal white adipose tissue weight was observed in the WLE group compared to the control group.
Our results demonstrate that the WLE dietary supplement induces mild suppression of obesity in a high-fat diet induced mice, possibly due to suppression of lipid accumulation in liver and white adipose tissue.
Yamasaki, M., Ogawa, T., Wang, L., Katsube, T., Yamasaki, Y., Sun, X., & Shiwaku, K. (2013). Anti-obesity effects of hot water extract from Wasabi (Wasabia japonica Matsum.) leaves in mice fed high-fat diets. Nutrition Research and Practice, 7(4), 267.
위 실험 알기쉽게 풀이하면, 연구팀은 쥐를 다음과 같은 두 그룹으로 나누어 실험을 진행했습니다.
- 고지방 식이 그룹 : 고지방으로 이루어진 먹이만 제공.
- 와사비잎추출물 추가 그룹 : 고지방 먹이에 와사비잎추출물(WLE)을 5% 추가하여 제공.
쥐들은 120일 동안 이러한 방식으로 먹이를 섭취한 후, 각 그룹간 간 무게, 지방 조직 무게, 혈액 프로필, 그리고 간과 지방 조직의 유전자 발현을 분석했습니다.
그 결과 와사비잎추출물을 먹은 그룹에서 다음과 같은 변화를 관찰할 수 있었습니다.
- 체중 증가 억제 : 이 추출물을 먹은 그룹은 고지방으로 이루어진 먹이만 먹은 그룹에 비해 체중 증가가 현저히 적었습니다.
- 간과 지방 조직 무게 감소 : 간 무게와 고환 주변의 지방 조직의 무게가 줄었습니다.
- 간의 지방 대사 개선 : 지방 연소를 촉진하는 유전자를 활성화 시키고 지방 생성을 촉진하는 유전자를 억제하여 간의 지방 축적을 감소시켰습니다.
이번 연구는 와사비 잎으로 만든 추출물이 고지방 식이로 인한 비만을 억제하고, 간과 지방 조직에 지방이 축적되는 것을 막는 데 도움을 줄 수 있음을 보여주고 있습니다.
이 추출물을 활용한 건강 식품을 이용한다면 비만 예방에 효과적일 수 있다는 것으로 알 수 있는 연구입니다.
3. 독성이 없어 장기간 복용해도 부작용이 없습니다.
이 연구는 와사비잎추출물(WLE)의 안전성을 평가하기 위해 수행된 연구입니다.
아래 인용에서 연구진은 이 추출물의 돌연변이 유발 가능성과 독성 중독과 인체 시험 안전성을 종합적으로 연구하였습니다.
인체 임상 시험에서 평가된 모든 결과 측정에서 WLE 그룹과 위약 그룹 간에 유의미한 차이는 없었습니다. 따라서 하루 200mg의 WLE 섭취가 안전하다는 것이 처음으로 입증되었습니다.
In the human clinical trial, there were no significant differences between the WLE and placebo groups for any outcome measure assessed.
Okunishi, I., Miura, Y., Nakamura, Y., Hira, Y., & Hou, D. (2021). Assessment of mutagenicity, acute and sub-acute toxicity and human trial safety of wasabi leaf extract powder. Food Science and Technology Research, 27(1), 131–149.
해당 연구 결과 아래와 같은 사실을 입증할 수 있었습니다.
- 돌연변이 및 독성 증독: 와사비 잎 추출물은 돌연변이를 유발하지 않았고, 동물 실험에서도 독성 중독 현상이 나타나지 않았습니다.
- 인체 시험: 12주 동안 매일 200 mg의 와사비 잎 추출물을 섭취한 결과, 위약 그룹과 비교했을 때 유의미한 차이가 없었습니다.
이 연구를 정리하자면 와사비잎추출물은 돌연변이 현상과 독성 중독 현상 없이 안전하게 섭취할 수 있다는 것을 처음으로 입증한 연구입니다.
따라서 이 추출물로 제조된 식품은 독성과 부작용 염려 없이 안전하게 복용할 수 있다는 것을 의미할 수 있습니다.
덧붙이자면 이 성분으로 만든 가장 인기있고 유명한 제품이 바로 ‘소우코우 이소비텍신 다이어트’라는 제품 입니다.
이 상품에 대한 자세한 정보와 과학적 근거를 아래 링크에 정리하였으니 지금 보실 수 있습니다.
소우코우 이소비텍신, 12주 만에 체지방 감소? 과학적 근거 완전 해부!
와사비잎추출물 연구 분석
이 부분의 핵심 요약
- 이 추출물은 자연 유래 성분으로 독성이 없고, 장기간 복용해도 부작용이 보고되지 않아 안전성이 입증되었습니다.
효과와 안전성이 확인되어, 부작용 없이 섭취할 수 있습니다.
이 부분에서는 해당 연구에서 제시한 주요 결과를 바탕으로 이 성분의 효과와 안전성, 부작용에 대해서 간추려 보겠습니다.
해당 연구 결과는 아래와 같이 정리할 수 있습니다.
- 효과 : 체중 감량과 대사 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 성분을 함유하고 있어, 체지방 감소 및 지방 축적 억제 도움 등 여러 유용한 효능이 있는 것으로 밝혀졌습니다
- 부작용 : 장기간 복용해도 안전한 성분입니다. 연구 결과, 독성 중독 위험이 없으며, 장기간의 인체 임상 실험에서도 부작용이 보고되지 않았습니다
- 안전성 : 자연유래 성분으로 일정량의 용량과 장기간 사용에도 독성 작용 없이 사용할 수 있는 것으로 입증되었습니다.
- 작동 기전 : 체지방 조절과 관련된 유전자 활성 조절을 통해 간과 지방 조직에서 지방 축적을 억제하고 연소를 촉진하는 기전이 확인되었습니다.
정리하자면, 이 추출물은 비만 및 대사 증후군 개선에 효과적이며, 안전성 또한 입증되어 장기간 복용해도 부작용이 없는 성분입니다.
따라서 비만 예방과 대사 증후군 개선을 목표로 하는 건강기능식품을 찾는다면, 와사비 유래 성분이 포함된 제품이 좋은 선택이 될 수 있습니다.
결론 및 시사점
와사비잎추출물은 자연에서 얻은 성분으로 체지방 감소에 도움을 줄 수 있으며, 식품의약품안전처가 그 기능성을 인정한 건강기능식품 원료입니다.
체지방을 줄이는 핵심 성분인 ‘이소비텍신’이 포함되어 있어, 저절한 식이 요법과 병행한다면 체중 관리에 도움을 주는 성분이라고 할 수 있습니다.
이미 여러 연구를 통해 체중 감량과 체지방 감소 효과가 입증되었으며, 다양한 마케팅 활동을 통해 다이어트 보조 성분으로 주목받고 있습니다.
또한, 장기간 섭취해도 안전성이 확인된 원료라는 점도 중요한 부분입니다. 인체 실험에서도 특별한 부작용이 보고되지 않았으며, 건강한 체중 관리를 원하는 분들에게 적합한 선택지가 될 수 있습니다.
결과적으로, 운동과 식단 관리만으로는 부족했던 체중 감량을 돕고 싶다면, 와사비잎추출물이 포함된 건강기능식품을 고려해보는 것이 좋습니다.
체지방 감소와 안전성을 모두 갖춘 성분이므로, 건강한 다이어트를 원한다면 한 번쯤 주목해볼 만한 성분이라는 것이 결론입니다.
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