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푸응 파비플로라, 시르투인 활성화로 체지방 DOWN? 아침 1알의 놀라운 비밀! 식약처 인증 근거부터 부작용, 솔직 후기까지 A to Z 총정리.
이 정보의 주요 포인트
- 푸응 파비플로라, 식약처가 ‘체지방 감소’ 기능성을 인정한 진짜 이유는 무엇일까요?
- 잠자던 내 몸의 ‘다이어트 유전자’를 깨운다는 시르투인 활성화, 과연 과학적 근거가 있을까요?
- 수많은 다이어트 보조제와 다른 파비플로라만의 결정적인 차이, ‘이것’ 하나로 설명됩니다.
- 30개 이상 내돈내산 후기 분석! 효과부터 부작용까지, 구매 전 반드시 알아야 할 진실은 무엇일까요?
차례
- ‘푸응 파비플로라’, 왜 이렇게 핫할까?
- 푸응 파비플로라, 핵심 성분과 정보
- 잠자는 내 몸의 다이어트 스위치? 시르투인 유전자
- 푸응 파비플로라 효능, 과학적 연구결과 팩트 체크
- 푸응 파비플로라 부작용은 없을까?
- ‘내돈내산’ 푸응 파비플로라 후기 모음, 장점 vs 단점
- 파비플로라로 다이어트? 식약처가 인정한 이유는 따로 있었네!
일러두기
“이 글은 제품 협찬이나 광고와는 무관하며,
전문적인 분석을 바탕으로 작성된
순수 정보 제공 포스팅임을 알려드립니다.”
‘푸응 파비플로라’, 왜 이렇게 핫할까?
이 부분의 핵심요약
- 요즘 관심이 높은 ‘푸응 파비플로라’는 식품의약품안전처로부터 ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있음’ 기능성을 인정받은 파비플로라생강뿌리추출물을 주 원료로 사용한 제품입니다.
- 아침 공복에 한 알 섭취하는 간편함과 더불어, 몸속 ‘시르투인(일명 다이어트 유전자)’ 활성화를 통해 기초대사량을 높여 체지방 연소를 돕는다는 과학적 원리가 적용되었다는 점이 주목할 만한 특징입니다.
‘푸응 파비플로라’, 진짜 괜찮을까? 사기 전에 꼭 보세요!
요즘 다이어트에 관심이 있으신 분들 사이에서 ‘푸응 파비플로라’ 얘기가 정말 많이 들리더라고요.
그냥 살 빼는 보조제겠거니 했는데, SNS나 커뮤니티 후기들을 보면 뭔가 좀 다른 느낌? 최신 다이어트 트렌드에 과학적인 근거까지 갖췄다는 식으로 광고하고 있어요.
물론 제품 광고 문구지만 특히 사람들 귀를 솔깃하게 하는 게 ‘시르투인 활성화’니 ‘다이어트 유전자’니 하는 말들이에요.
이게 뭐냐면, 우리 몸속에 원래 있는 건데, 이걸 깨우면 기초대사량이 올라가고 지방이 더 잘 탄다는 연구 결과가 있다는 거죠. 쉽게 말해 몸 스스로 살 빠지기 좋은 상태로 만들어준다는 개념이에요.
이 제품의 성분 관련해서 여러 연구 논문이 나오고, 실제 사람들을 대상으로 직접 시험한 결과에서 체지방이나 특히 빼기 힘든 내장지방 줄이는 데 진짜 효과가 있었다고 하네요.
그래서 ‘다이어트 유전자를 깨운다’는 마케팅 포인트까지 볼 수 있습니다.
결론적으로 ‘푸응 파비플로라’는 시도해볼만한 제품 같습니다. 제일 중요한 건 ‘내 몸’ 아니겠어요? 아무리 좋아도 나한테 맞는지, 안전하게 먹을 수 있는지 꼼꼼하게 따져보는 게 우선입니다.
이제 이 파비플로라라는 성분이 정확히 어떤 역할을 하고, 광고에서 말하는 ‘다이어트 유전자를 깨운다’라는 문구가 실제 근거를 가지고 있는지 좀 더 자세히 들여다 보겠습니다.
아침 1알의 비밀? 식약처 인증 ‘푸응 파비플로라’
“아침에 딱 한 알 먹으면 다이어트에 좋다는데?”라고 광고하는 ‘푸응 파비플로라’, 과연 공식적인 보증이 있는 제품일까요? 그리고 판매사인 ‘닥터블릿’이라는 곳은 어떤 회사일까? 자세히 알아봤습니다.
<그래서, 푸응 파비플로라가 정확히 뭐길래?>
핵심부터 말하자면, 이건 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받은 ‘건강기능식품’이에요.
주 원료는 ‘파비플로라 생강 뿌리 추출물’인데, 식약처가 이 성분에 대해 인정한 정확한 기능성 내용은 바로 “체지방 감소에 도움을 줄 수 있음” 이랍니다. ‘도움을 줄 수 있다’는 표현이 중요해요.
약처럼 무조건 빠진다는 게 아니라, 과학적으로 체지방 줄이는 데 기여할 가능성이 확인되었다는 뜻이죠.
식약처 인정 기능성 =
체지방 감소에 도움을 줄 수 있음
어떻게 도움을 주냐고요? 이게 몸속 ‘시르투인’이라는, 소위 ‘다이어트 유전자’를 깨워서 기초대사량을 높이고 지방을 태우는 걸 돕는 원리라고 해요.
“이거 진짜 식약처 인정받은 거 맞아?” 궁금하시다면, 식품안전정보 포털 ‘식품안전나라’ 웹사이트에서 직접 ‘푸응 파비플로라’라고 검색해보세요. 어떤 기능성을 인정받았는지 누구나 쉽게 확인할 수 있답니다.
아래 사진에서와 같이 이 제품의 기능성 내용을 직접 확인할 수 있습니다.
게다가 다이어트할 때 기운 없는 분들을 위해 비타민 B1, B2, B6 같은 에너지 비타민도 챙겨 넣었다고 하니, 상대적으로 잘 만든 제품인것 같습니다.
<회사 ‘닥터블릿’은 믿을 만한가? (제조회사는 아니라구?)>
‘닥터블릿헬스케어(주)’라는 건강기능식품 전문 회사에서 판매하고 있어요. 2021년에 시작해서 비교적 신생 기업이지만, 빠르게 성장해서 2023년에는 매출 388억을 넘겼다고 합니다.
이 제품을 제외하고 여러 다른 다이어트 건강기능식품들을 ‘푸응’이란 브랜드로 묶어 판매하고 있어요. 사실 ‘닥터블릿’은 제조회사가 아닌 마케팅과 판매와 CS를 담당하는 곳입니다.
이 제품의 제조회사는 ‘(주)알피바이오’라는 곳으로 건강기능식품 전문 제조회사이자 연질캡슐 제형에 특화된 회사입니다.
조사 결과 1980년대 부터 바이오 관련 사업과 위탁 생산에 특화된 기업으로 알려져 있어 안전성에는 문제가 없어 보이네요.
<역시 핵심은 ‘아침 1알’의 편리함!>
푸응 파비플로라가 인기 있는 큰 이유 중 하나는 역시 먹기 편하다는 점이에요. 아침에 일어나서 딱 한 알. 정말 간단하죠?
결론적으로, 푸응 파비플로라는 식약처에서 ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있음’이라는 기능성을 공식적으로 인정받았고, 신뢰할 만한 제조사의 기술력이 합쳐진 제품이라고 볼 수 있습니다.
그럼 이제 구체적으로 핵심 성분과 광고에서 강조하는 SIRTMAX™가 무엇인지 알아볼 차례겠죠?
푸응 파비플로라, 핵심 성분과 정보
이 부분의 핵심요약
- 푸응 파비플로라의 핵심 성분은 태국 왕실에서도 자양강장제로 사용했다는 특별한 ‘흑생강’ 파비플로라이며, 단순 분말이 아닌 일본 연구소의 특허받은 SIRTMAX™ 추출 원료를 사용했다는 점이 중요합니다.
- 이 SIRTMAX™ 원료 덕분에 식약처로부터 ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있음’ 기능성을 공식 인정받았고, 에너지 대사를 돕는 비타민 B군까지 추가되어 하루 한 알로 섭취할 수 있도록 만들어졌습니다.
이 제품의 핵심 ‘성분’, 태국 왕실도 챙겨 먹었다는 ‘파비플로라’입니다.
알고 보니 이 파비플로라는 태국이나 라오스 같은 동남아시아 높은 산에서 자라는 생강과 식물이더라고요.
우리가 아는 일반 생강이랑은 좀 다르게 색깔이 진한 보라색이나 검은색을 띠어서 ‘흑생강’이나 ‘자색 생강’으로도 불린대요.
태국에서는 ‘끄라차이담’이라고 부르는데, 이게 또 태국 왕실에서 오래전부터 몸보신용 자양강장제로 귀하게 썼던 거라네요.
태국 생강으로 유명한 끄라차이담(학명 캠페리아 파비플로라)은 일반 생강과 흡사하게 생겼지만 단면은 보라색이다. 우리나라에서는 자색생강으로도 불린다. 원산지는 태국과 라오스로 국내에서는 보기 힘들었으나 2013년부터 청주, 제주에서 재배할 수 있게 돼 소비자들의 관심이 더욱 높아졌다.
태국 소수 민족 몽족의 음식으로 유명한 파비플로라는 아르기닌, 폴리페놀, 사포닌 등이 풍부하다. 아르기닌 함량은 굴의 3.6배, 사포닌은 인삼의 5배이며 눈 건강에 도움이 되는 안토시아닌은 블루베리의 3배, 딸기의 17배이다. 플라보노이드의 일종인 메톡시플라본 성분을 함유하고 있어 활성산소 제거에 탁월하다
태국 생강 ‘끄라차이담’ 파비플로라 효능부터 먹는 법까지 – 헬스케어N – 헬스조선,헬스케어엔. (n.d.).
파비플로라가 왜 특별하냐면, 척박한 고산지대에서 살아남으려고 스스로를 지키는 과정에서 무려 141가지나 되는 다양한 식물 영양소를 만들어낸다는 거예요.
이런 험난한 환경 덕분에 일반 생강보다 훨씬 많은 생리활성 물질을 품게 됐고, 그래서 우리 몸에도 더 좋은 영향을 줄 수 있다는 거죠. 그냥 생강이랑은 급이 다른것이 사실인것 같습니다.
<‘진짜’ 파비플로라의 핵심, SIRTMAX™를 아시나요?>
푸응 파비플로라를 이야기할 때 절대 빼놓을 수 없는 게 바로 SIRTMAX™라는 원료예요. 이건 그냥 파비플로라 가루가 아니라, 일본 토키와 식물화학연구소라는 곳에서 2013년에 특허까지 받은 원료입니다.
비록 영어지만 토키와에서 운영하고 있는 SIRTMAX™ 홈페이지에서 자세한 사항 보실 수 있습니다.
이 홈페이지는 SIRTMAX™ 원료의 개발과 효능에 대해 자세히 기술하고 있고, 해당 연구소에서 만든 아래 영상에서도 시트루맥스 원료가 무엇인지 소개하고 있어요.
<건강기능식품 인증 마크를 꼭 확인하세요!>
여기서 중요한 포인트! 일반 파비플로라 제품이랑 SIRTMAX™ 원료를 쓴 제품의 가장 큰 차이는 바로 ‘건강기능식품’ 인증 마크가 있냐 없냐예요.
푸응 파비플로라처럼 SIRTMAX™ 원료를 사용한 제품은 식약처에서 ‘체지방 감소 도움’ 기능성을 정식으로 인정받은 개별인정형 원료(제2024-14호)를 썼다는 뜻이거든요.
그러니까 제품 고를 때 포장에 ‘건강기능식품’ 마크가 찍혀 있는지 꼭 확인하셔야 진짜 효과를 기대할 수 있어요. 만일 이 성분에 대해서 자세한 정보가 필요하다면 아래 링크에서 더 깊이 있는 사항 아실 수 있습니다.
파비플로라, 요즘 난리난 이유? 딱 1가지만 알면 실패 없이 고른다!
이 제품의 핵심 ‘정보’, 라벨의 정보를 탈탈 털어보았습니다.
‘푸응 파비플로라’의 라벨에서 제시하고 있는 정보를 한번 파헤쳐 봤습니다. 광고 말고 진짜 정보만 딱 정리해 볼게요.
<일단, 이 제품은 어떻게 생겼고 어떻게 먹어야 할까?>
생긴 건 약간 어두운 보라색 타원형 캡슐이에요.
안에는 어두운 회갈색 내용물이 들어있다고 하고요. 특별히 이상한 맛이나 냄새는 없다고 하네요. 먹는 방법은 아주 간단해요. 하루에 딱 한 번, 1캡슐을 물이랑 같이 꿀꺽 삼키면 됩니다.
포장은 우리가 약국에서 흔히 보는 PTP 방식(알루미늄 호일 톡 까서 먹는 거) 등 여러 재질로 되어 있어요. 유통기한은 만든 날로부터 24개월, 꽤 넉넉하네요.
<핵심 성분은 뭐고, 어떤 기능성을 기대할 수 있을까?>
제품의 라벨에서 볼 수 있는 가장 중요한 성분은 ‘파비플로라생강뿌리추출물’입니다.
이게 바로 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 식약처에서 인정한 기능성 원료예요. 다이어트에 관심 있는 분들이라면 솔깃할 만한 부분이죠.
여기서 끝이 아니에요. 비타민 B군 3총사도 함께 들어있어요.
- 비타민 B1: 우리가 먹은 탄수화물이 에너지를 내는 데 꼭 필요하고요.
- 비타민 B2: 이것도 몸속에서 에너지를 만드는 데 중요한 역할을 해요.
- 비타민 B6: 단백질이나 아미노산을 우리 몸이 잘 활용하게 돕고, 혈액 속 호모시스테인 수치를 정상으로 유지하는 데도 필요하대요.
그러니까 정리하면, ‘파비플로라생강뿌리추출물’이 메인으로 체지방 관리를 돕고, 비타민 B군이 에너지 대사를 활발하게 만들어주는 시너지 효과를 노린 설계라고 볼 수 있겠네요.
<섭취 전, 이것만은 꼭 확인하세요! (주의사항)>
아무리 좋은 성분이라도 주의할 점은 있겠죠? 아래 해당되는 분들은 섭취를 피하거나 신중해야 한다고 명시되어 있어요.
- 영유아, 어린이, 청소년, 임산부, 수유부는 섭취하면 안 돼요.
- 특정 질환이 있거나 알레르기 체질인 분들은 섭취 전에 전문가와 꼭 상담하세요.
- 혹시 먹고 나서 몸에 이상 반응이 생기면 즉시 중단하고 전문가를 찾아가야 하고요.
- 현재 다른 약을 먹고 있다면, 이 제품을 먹기 전에 반드시 의사나 약사와 상의해야 합니다.
<품질은 믿을 만할까? (기준 및 규격)>
제품 정보에는 텍토크리신(핵심 성분 함량 지표인 듯)이나 비타민 B1, B2, B6 함량이 표시된 양의 일정 범위 안에 들어오는지, 납이나 비소 같은 중금속 기준치는 얼마 이하인지 등등 꽤 깐깐한 기준들이 명시되어 있어요.
대장균군는 당연히 없어야 하고, 캡슐이 몸속에서 잘 녹는지(붕해) 시간 기준까지 있네요. 이런 규격들을 통과했다는 건 기본적인 품질 관리는 되고 있다는 의미겠죠.
<결론적으로…>
푸응 파비플로라는 식약처 인증 기능성 원료인 파비플로라 생강뿌리추출물을 통해 체지방 감소에 도움을 줄 수 있고, 여기에 에너지 대사를 돕는 비타민 B군을 더한 건강기능식품이라고 정리할 수 있겠어요.
하루 한 알 간편하게 섭취할 수 있다는 장점도 있고요. 그러면 이 기능성 원료가 어떻게 구체적으로 체지방을 감소시킬 수 있는지 그 원료를 자세하고 쉽게 들여다 보겠습니다.
잠자는 내 몸의 다이어트 스위치? 시르투인 유전자
이 부분의 핵심요약
- 푸응 파비플로라의 핵심 성분인 파비플로라는 공복상태 없이도 체내 다이어트 유전자(시르투인)를 깨워 체지방 감소 효과를 발휘합니다.
- 특히 파비플로라의 SIRT1 효소 활성화 능력은 레스베라트롤보다 최대 5배 높아, 운동이나 단식과 비슷한 신진대사 촉진 효과를 낸다는 연구 결과도 있습니다.
이 제품의 파비플로라 성분이 우리 몸의 다이어트 유전자를 깨웁니다.
혹시 ‘시르투인 유전자’라고 들어보셨나요? 일명 ‘다이어트 유전자’나 ‘장수 유전자’로 불리기도 한다는데요. 이게 원래 우리 몸속에 다 있지만, 평소에는 그냥 조용히 잠자고 있대요.
그런데 이 잠자는 유전자가 딱 깨어나면, 우리 몸의 신진대사가 활발해지고 에너지를 더 효율적으로 쓰게 만들어서 기초대사량을 쭉 끌어올려 준다는 거죠.
<시르투인, 너 정체가 뭐니?>
이 시르투인이란 녀석은 꽤 오래전, 2000년에 미국 MIT 연구팀이 효모에서 처음 발견한 단백질이에요.
특히 다이어트 관점에서 주목할 만한 건, 시르투인이 우리 몸의 ‘나쁜 지방’인 백색지방을 태우는 ‘착한 지방’인 갈색지방을 활성화시킨다는 점이에요.
이게 사실이라면 체지방 줄이고 신진대사 높이는 데 직접적인 도움이 될 수 있다는 뜻이죠.
<시르투인의 대표적인 ‘Sirt1’이라는 효소가 활성화되면?>
시르투인 유전자가 활성화 되면 구체적으로 어떤 일이 일어나는지 아래 연구에서 그 근거를 볼 수 있어요.
SirT1 의존성 Lys268과 Lys293의 탈아세틸화는 BAT 프로그램 보조 활성 인자인 Prdm16을 Pparγ로 유인하여 BAT 유전자의 선택적 유도 및 인슐린 저항성과 관련된 내장 WAT 유전자의 억제로 이어집니다. 아세틸화 결함 Pparγ 돌연변이는 백색 지방세포에서 갈색 표현형을 유도하는 반면, 아세틸화된 모방체는 “갈색” 유전자를 유도하지 못하지만 “백색” 유전자를 활성화하는 능력은 유지합니다.
SirT1-dependent deacetylation of Lys268 and Lys293 is required to recruit the BAT program coactivator Prdm16 to Pparγ, leading to selective induction of BAT genes and repression of visceral WAT genes associated with insulin resistance. An acetylation-defective Pparγ mutant induces a brown phenotype in white adipocytes, whereas an acetylated mimetic fails to induce “brown” genes but retains the ability to activate “white” genes.
Qiang, L., Wang, L., Kon, N., Zhao, W., Lee, S., Zhang, Y., Rosenbaum, M., Zhao, Y., Gu, W., Farmer, S. R., & Accili, D. (2012). Brown remodeling of white adipose tissue by SIRT1-Dependent deacetylation of PPARΓ. Cell, 150(3), 620–632.
위 연구에서는 우리 몸속에는 시르투인의 가장 대표적인 ‘Sirt1’이라는 효소와 이 Sirt1의 활동을 방해하는 ‘Dbc1’이라는 녀석의 관계를 보여주고 있어요.
연구진이 발견한 건, 이 Sirt1 스위치를 더 활발하게 켜거나, 반대로 방해꾼 Dbc1의 기능을 약하게 만들었더니, ‘Pparγ’라는 지방 조절 단백질에서 ‘아세틸기’라는 꼬리표가 뚝 떨어져 나간다는 거예요.
이걸 ‘탈아세틸화’라고 부르는데, 쉽게 말해 Pparγ가 깔끔하게 정리정돈되는 거죠.
이렇게 Sirt1 덕분에 깔끔해진 Pparγ는 혼자 일하지 않아요. ‘Prdm16’이라는, 갈색지방 프로그램을 작동시키는 데 아주 중요한 조력자를 불러들여요. 이 둘이 딱 붙으면 어떤 일이 벌어지냐면요,
- 갈색지방 관련 유전자들은 스위치를 ON! (켜고)
- 백색지방 관련 유전자들(특히 인슐린 저항성과 관련된 안 좋은 유전자들)은 스위치를 OFF! (꺼버려요)
결과적으로, 백색지방이 점점 갈색지방처럼 변해가는 ‘갈색화(browning)’ 현상이 일어나는 거죠!
이 현상이 바로 시르투인이 우리 몸의 ‘나쁜 지방’인 백색지방을 태우는 ‘착한 지방’인 갈색지방을 활성화시는 원리입니다.
어려운 개념이지만 시르투인이 활성화되면 실제 체지방 분해 현상이 일어난다는 것은 연구를 통해 증명된 사실인것 같습니다.
근데 시르투인 이걸 어떻게 깨우지? 푸응 파비플로라가 깨울 수 있어요.
문제는 이 시르투인 유전자가 평소에는 잘 활성화되지 않는다는 거예요. 보통은 우리가 배고픔을 느낄 때, 즉 공복 상태가 길어질 때 깨어난다고 하는데요. 매번 배고픔을 참는 건 쉽지 않잖아요?
바로 여기서 ‘푸응 파비플로라’ 이야기가 나옵니다.
이 제품의 핵심 성분인 ‘파비플로라생강뿌리추출물’이 바로 이 시르투인 유전자를 깨우는 데 효과를 보인다고 해요. 이걸 섭취하면 굳이 힘들게 굶지 않아도 시르투인을 효과적으로 활성화할 수 있다는 연구 결과들이 있다는 거죠.
심지어 어떤 연구에서는 이 파비플로라가 시르투인 활성화 효과로 유명한 레스베라트롤보다 무려 4~5배나 더 강력하다고 합니다. 아래 연구에서 그 증거를 볼 수 있어요.
Kaempferia parviflora 추출물과 주요 폴리메톡시플라보노이드의 SIRT1 효소 자극 및 항당화 활성을 시험관 내에서 평가했습니다. K. parviflora 추출물은 20 μg/mL 및 100 μg/mL에서 각각 SIRT1 촉매 활성을 8배 및 17배 증가시켰으며, 이는 비히클만 사용한 경우에 비해 증가했습니다.
The SIRT1 enzyme-stimulating and anti-glycation activities of Kaempferia parviflora extract and its main polymethoxyflavonoids were evaluated in vitro. K. parviflora extract elevated SIRT1 catalytic activity by eight- and 17-fold at 20 μg/mL and 100 μg/mL, respectively, compared with vehicle only
Potent SIRT1 enzyme-stimulating and anti-glycation activities of polymethoxyflavonoids from Kaempferia parviflora. (2014, September 1). PubMed.
파비플로라는 이 연구에서는 ‘Kaempferia parviflora’라고 불리고 있습니다.
이 연구는 이 식물 추출물과 그 안에 든 주요 성분들이 우리 몸속 중요한 효소인 시르투인 중 대표적인 효소인 SIRT1을 얼마나 잘 깨우는지, 실험실에서 테스트해 본 내용이에요.
<SIRT1 활성화, 레스베라트롤보다 강력하다고?>
결과는 꽤 놀라웠어요. 이 흑생강 추출물을 실험에 사용했더니, SIRT1 효소의 활성도가 그냥 놔뒀을 때보다 눈에 띄게 높아졌어요.
농도에 따라서는 무려 8배에서 17배까지 활성도가 증가했다고 해요!
더 흥미로운 건, 이 파비플로라 추출물에서 분리해낸 성분이 SIRT1 활성화 능력 면에서, 지금까지 자연계 최강자로 알려졌던 ‘레스베라트롤’보다도 무려 4~5배나 더 강력한 효과를 보였다는 거예요!
이 때문에 마치 운동을 하거나 단식을 했을 때처럼 기초대사량이 올라가는 효과를 기대할 수 있다고 판매사에서도 설명하고 있고요.
<제품의 이름에도 반영된 시르투인>
이러한 시르투인과 관련된 효과가 푸응 파비플로라의 이름과 관련 인증에도 영향을 미친 것으로 보입니다.
푸응 파비플로라 이름 뒤에 붙은 ‘시르투맥스’라는 건, 이런 시르투인 유전자를 깨우는 효과가 ‘맥스’라는 일종의 마케팅 용어와 SIRTMAX™ 인증까지 동시에 뜻한다고 봅니다.
제품의 중요 기전과 관련된 용어를 마케팅과 인증 용어로 사용하는 경우로 볼 수 있습니다.
시르투맥스 = SIRTMAX™
<결론적으로 푸응 파비플로라는 시르투인을 깨우는 역할!>
결국 핵심은 이거예요. 우리 모두 시르투인 유전자를 가지고 있지만, 그냥 놔두면 다이어트 효과를 보기 어렵다는 거죠.
여기에 푸응 파비플로라 같은 보조제를 더해주면, 잠자던 시르투인이 깨어나 체지방 관리에 도움을 받을 수 있다는 원리예요.
이렇게 시르투인 유전자를 깨워 우리 신체가 에너지를 더 쓰게 함으로써 얻을 수 있는 효과를 식약처가 ‘체지방 감소 도움’이란 효능으로 인정한 것 입니다.
이런 시르투인을 깨우는 파비플로라에 대한 더 정확하고 자세한 정보는 아래 링크에서 바로 보실 수 있어요.
파비플로라, 요즘 난리난 이유? 딱 1가지만 알면 실패 없이 고른다!
푸응 파비플로라 효능, 과학적 연구결과 팩트 체크
이 부분의 핵심요약
- 식약처의 소비자 리포트에 따르면, 파비플로라생강뿌리추출물을 매일 섭취한 결과 12주 만에 실제로 체지방량과 복부 지방 면적이 유의미하게 감소하였습니다.
- 또한 지방 생성 인자는 줄이고 지방 분해 및 에너지 대사를 촉진하는 인자를 활성화시켜, 체지방 감소 효과에 대한 명확한 과학적 근거를 제공하고 있습니다.
식약처가 말하는 ‘파비플로라생강뿌리추출물’, 체지방 감소 도움 근거를 보여주고 있습니다.
‘푸응 파비플로라’, 과연 효과가 있을까요?
우선 이 제품은 일반적인 식품의 개념이 식약처에서 ‘파비플로라생강뿌리추출물(제2024-14호)’이란 이름의 개별인정형으로 인증받은 원료로 만들어진 건강기능식품입니다.
이 원료를 대상으로 식약처가 발행한 소비자 리포트에서는 다음과 같은 인체적용시험과 동물시험의 ‘푸응 파비플로라 효능’의 근거를 제시하고 있어요.
○ 인체적용시험 및 동물시험 등 기반연구들을 종합평가한 결과, 파비플로라생강뿌리추출물(제2024-14호)은 일일섭취량(100 mg/일)에서 기능성 근거가 있음
파비플로라생강뿌리추출물 기능성 원료 소비자 리포트
- (인체적용시험) BMI 25~30 kg/m²에 해당되는 만 19~60세 성인남녀 83명을 대상으로 파비플로라생강뿌리추출물(100 mg/일)을 12주간 섭취시킨 결과 체지방량, 복부 지방 면적, 체질량 지수(BMI) 등이 유의적으로 감소함
- (기반연구) 동물시험(고지방식이 동물 모델에서 신청원료를 섭취시킨 결과, 체중, 지방조직 무게, 지방세포 크기가 유의적으로 감소하였고, 지방세포 분화 인자(C/EBPα, SREBP-1, PPARγ 등)와 지방합성 인자(FAS, LPL 등)는 감소한 반면, 지방분해 인자(cAMP 등)와 에너지대사 인자(UCP1, p-AMPK/AMPK 등)는 유의적으로 증가하는 등 기반연구는 인체적용시험 결과를 과학적으로 뒷받침하고 있음
핵심은 역시 사람을 대상으로 한 시험 결과겠죠. BMI 지수가 25에서 30 사이, 그러니까 약간 과체중이거나 비만 단계에 있는 성인 남녀 83명에게 이 파비플로라생강뿌리추출물을 하루 100mg씩 12주 동안 꾸준히 먹게 했대요.
그랬더니 체지방량, 복부 지방 면적, 그리고 BMI 지수까지 의미있는 수준으로 감소하는 결과가 나왔다고 합니다. 3달 만에 이런 변화가 나타났다는 건 꽤 주목할 만한 결과죠.
여기서 끝이 아니에요. 동물실험 결과도 이런 효과를 뒷받침해주고 있습니다.
일부러 고지방 식단으로 살을 찌운 동물 모델에게 이 추출물을 먹였더니, 체중 감소는 물론이고 지방 조직의 무게와 지방 세포의 크기까지 줄어드는 효과가 관찰됐어요.
더 흥미로운 건, 우리 몸 속에서 어떤 일이 벌어지는지를 보여주는 결과인데요.
지방 세포를 만들거나(분화) 지방을 합성하는 데 관련된 인자들(전문 용어로는 C/EBPα, SREBP-1, PPARγ, FAS, LPL 등)의 활동은 줄어들고, 반대로 지방을 분해하거나(cAMP 등) 에너지를 태우는(대사) 데 관련된 인자들(UCP1, p-AMPK/AMPK 등)의 활동은 눈에 띄게 활발해졌다는 겁니다.
쉽게 말해서, 파비플로라생강뿌리추출물이 우리 몸에서 지방이 덜 쌓이게 하고, 이미 있는 지방은 더 잘 태우도록 돕는 역할을 한다는 걸 과학적으로 보여주는 데이터인 셈이죠.
단순히 ‘살 빠졌다더라’는 결과뿐만 아니라, 왜 그런 효과가 나타나는지에 대한 과학적인 설명까지 제시하고 있는 것을 확인하였습니다.
푸응 파비플로라 부작용은 없을까?
이 부분의 핵심요약
- 푸응 파비플로라는 신진대사가 활발해져 열감, 속쓰림, 피부 트러블 등 일부 부작용 가능성이 있으니 민감 체질이나 임산부, 청소년 등은 복용 전 전문가 상담이 필요합니다.
- 부작용 예방을 위해 처음엔 소량으로 시작하고, 반드시 식후에 정량(하루 1캡슐, 100mg)을 섭취하며, 물을 충분히 마시는 등 올바른 방법으로 섭취하는 것이 중요합니다.
푸응 파비플로라 부작용, 먹기 전에 잠깐! 먹는법 체크하고 안전하게 드세요.
아무리 건강기능식품이라도 내 몸에 괜찮을지는 꼼꼼히 따져봐야 하잖아요. 그래서 푸응 파비플로라 부작용 가능성과 안전하게 섭취하는 꿀팁들을 정리해 봤습니다.
<혹시 이런 불편함, 나도 겪을 수 있을까?>
실제로 드셔본 분들의 경험담을 살펴보면, 대부분은 큰 문제 없이 섭취했다고 해요. 하지만 일부에서는 다음과 같은 불편함을 느꼈다는 이야기도 있더라고요.
- 몸에서 열이 나는 느낌: 파비플로라 성분이 몸의 신진대사를 활발하게 만들다 보니, 약간 후끈거리는 열감을 느낄 수 있다고 해요. 평소 몸에 열이 많다고 느끼는 분들은 이 점을 미리 알고 계시면 좋겠죠?
- 속이 더부룩하거나 쓰릴 때: 주성분이 생강 뿌리 추출물이다 보니, 평소 위가 약하거나 예민하신 분들은 소화가 잘 안되거나 속쓰림, 복통, 심하면 설사나 메스꺼움 같은 위장 관련 불편함을 경험할 수도 있다고 합니다. 특히 권장량보다 많이 먹으면 이런 증상이 나타날 가능성이 높아지니 주의해야 해요.
- 피부가 예민하게 반응할 때: 아주 흔한 경우는 아니지만, 간혹 피부에 발진이 올라오거나 가려움, 자잘한 트러블이 생겼다는 후기도 있어요. 알레르기 체질이거나 피부가 민감한 편이라면, 처음에는 아주 소량만 먹어보면서 피부 상태를 잘 살펴보는 게 안전합니다.
<이런 분들은 특히 더 신중하게!>
아래 해당되는 분들은 푸응 파비플로라 섭취를 시작하기 전에 한 번 더 고민해 보거나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
- 평소 몸에 열이 많은 체질: 열감이 부담스러울 수 있어요.
- 위염, 소화불량, 과민성 대장 등 위장 관련 질환이 있거나 평소 속이 자주 불편하신 분.
- 특별한 질병을 앓고 있거나 약을 복용 중이신 분.
- 임산부, 수유부, 그리고 아직 성장 중인 어린이 및 청소년은 섭취 전 반드시 의사나 약사 등 전문가와 상의하세요.
<푸응 파비플로라, 안전하게 섭취하는 꿀팁 5가지>
건강하자고 챙겨 먹는 건데, 탈 나면 안 되잖아요? 아래 팁들을 기억해두세요!
- 정품 확인은 필수, 하루 권장량(1캡슐, 100mg) 꼭 지키기: 가장 기본이면서도 중요한 원칙입니다.
- 내 몸엔 어떨까? 처음엔 소량으로 시작: 사람마다 체질이 다르니, 처음 며칠은 정량보다 적게 먹으면서 몸이 어떻게 반응하는지 지켜보는 센스!
- 빈속보다는 식사 후, 물 충분히 마시기: 위장에 주는 부담을 줄일 수 있는 가장 쉬운 방법이에요.
- 몸이 보내는 신호 무시하지 않기: 먹고 나서 열감이 너무 심하거나, 속이 계속 불편하거나, 피부에 이상 반응이 나타나면 즉시 섭취를 멈추고 전문가와 상담하세요.
- 이것만 믿지 말고 건강한 생활 병행하기: 푸응 파비플로라는 어디까지나 ‘보조’ 역할을 한다는 점! 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동이 함께해야 효과도 제대로 보고 건강도 지킬 수 있어요.
실제로 많은 분들이 정품을 올바른 방법으로 섭취하고, 건강한 생활 습관을 함께 실천했을 때 별다른 부작용 없이 긍정적인 변화를 경험했다고 합니다.
결국 나에게 맞는지 잘 살피고, 올바른 방법으로 꾸준히 노력하는 게 핵심인 것 같네요!
‘내돈내산’ 푸응 파비플로라 후기 모음, 장점 vs 단점
이 부분의 핵심요약
- 실제 내돈내산 후기들을 분석한 결과, 푸응 파비플로라는 옷 사이즈나 체중 변화 등 긍정적 효과가 많았지만, 개인별 체질 차이가 크고 초기 열감과 소화 불편감 등의 부작용 가능성도 존재합니다.
- 효과가 빨리 나타나는 사람과 더딘 사람의 차이가 명확하므로, 적당한 기대치를 가지고 운동과 식단 조절 등 생활 습관까지 병행하는 게 중요합니다.
푸응 파비플로라 후기 분석, 30개 내돈내산 블로그 샅샅이 뒤져봄!
이 제품, 체지방 관리에 도움을 줄 수 있다고 해서 관심은 가는데, 막상 사려니 “진짜 나한테도 효과가 있을까?” 망설여지는 게 사실입니다.
광고는 차고 넘치는데, 정말 믿을 만한 정보는 찾기 어렵고요.
솔직히 광고인지 진짜 후기인지 헷갈릴 때 많잖아요? 그래서 제가 직접 ‘푸응 파비플로라 내돈내산’ 키워드로 네이버 블로그 글을 30개 이상 샅샅이 뒤져봤습니다.
물론, 딱 봐도 협찬이나 광고 느낌이 강하게 나는 글들은 과감히 걸러냈어요. 오직 정말 자기 돈 주고 사서 직접 써본 것 같은 진솔한 후기들만 골라서, 어떤 점이 좋았고 또 어떤 점이 아쉬웠는지 꼼꼼하게 분석해 봤습니다.
그렇게 발품 팔아 모은 진짜배기 후기들을 바탕으로, 푸응 파비플로라의 현실적인 장점과 단점, 그리고 왜 사람마다 느끼는 효과가 다른지까지 속 시원하게 알려드릴게요. 구매 결정하시기 전에 꼭 한번 확인해보세요!
<“와, 이런 건 진짜 좋았어요!” – 긍정적인 변화를 경험한 사람들>
직접 구매해서 꾸준히 드신 분들이 공통적으로 이야기하는 ‘좋았던 점’들은 이런 것들이 있었어요.
- 옷 사이즈로 느껴지는 변화: “한 달 반 정도 지나니까 확실히 입던 옷이 헐렁해지는 게 느껴지더라고요.” 단순한 기분 탓이 아니라, 실제로 몸의 부피 변화를 체감했다는 후기가 꽤 눈에 띄었습니다.
- 체중계 숫자가 보여주는 증거: “매일 아침 체중계 올라가는 게 두렵지 않아요. 조금씩이지만 숫자가 줄어드는 게 보이더라고요.” 이렇게 구체적인 수치 변화를 경험했다는 목소리도 많았고요.
- 몸에서 느껴지는 후끈함: “먹고 나면 몸에서 열감이 확 올라오는데, 이게 지방이 타는 신호인가 싶어서 신기했어요.” 마치 운동할 때처럼 몸이 에너지를 쓰는 듯한 느낌을 직접 경험했다는 후기입니다.
- 아침이 달라졌어요! 피로감 감소: “예전엔 아침에 일어나는 게 너무 힘들었는데, 요즘은 좀 개운한 느낌이에요.” 푸응 파비플로라에 함유된 비타민 B군 덕분인지 활력이 생겼다는 긍정적인 반응도 있었습니다.
<“음… 이건 좀 아쉽던데요?” – 솔직하게 털어놓은 단점들>
물론 모든 사람이 100% 만족하는 마법 같은 제품은 없겠죠? 푸응 파비플로라 역시 아쉬움을 느꼈다는 솔직한 후기들도 분명히 있었습니다.
- 효과, 너는 언제쯤..? 개인차가 커요: “어떤 분은 금방 효과 봤다는데, 저는 아직… 좀 더 먹어봐야 할까요?” 이렇게 효과를 느끼는 시점이나 정도가 사람마다 다르다는 점은 많은 분들이 공감하는 부분이었습니다.
- 뜨끈함이 부담스러울 때도: 앞서 장점으로 언급된 ‘열감’이 오히려 “몸이 너무 뜨거워져서 불편했다”고 느끼는 분들도 있었어요. 특히 평소 몸이 차거나 기운이 없는 분들은 이런 반응에 조금 더 주의가 필요해 보입니다.
- 초반 적응기, 속이 불편할 수도?: 직접적인 후기는 아니지만, 유사 제품의 경험을 빌려 “처음 먹기 시작했을 때 배에 가스가 차거나 소화가 좀 안 되는 느낌을 받았다”는 이야기도 있었어요. 몸이 새로운 성분에 적응하는 시간이 필요할 수 있다는 거죠.
<핵심 포인트: 효과는 ‘나’에게 맞춰봐야 해요!>
푸응 파비플로라가 식약처 인정도 받고, 긍정적인 후기도 많지만, 이게 모든 사람에게 똑같은 결과를 가져다주는 ‘만능 치트키’는 아니라는 점을 꼭 기억해야 합니다. 제가 분석한 진짜 후기들에서도 이 점은 명확히 드러났어요.
- 타고난 몸이 달라요: 사람마다 체질이 다르기 때문에 열감 반응이나 효과의 정도가 다를 수밖에 없어요.
- 노력은 배신하지 않아요: “운동이랑 식단 조절 같이 했더니 효과가 더 좋았어요!” 라는 후기처럼, 어떤 생활 습관을 함께 가지느냐가 결과에 큰 영향을 미칩니다.
- 기다림의 미학?: 효과가 나타나는 시점도 사람마다 다르니, 조급해하지 않는 마음도 필요하겠죠.
‘내돈내산’ 후기들을 분석해 본 결과, 푸응 파비플로라는 분명 많은 사람들에게 긍정적인 도움을 줄 수 있는 제품 같아 보입니다.
하지만 ‘나에게도 100% 효과가 있을 거야!’라는 막연한 기대보다는, 현실적인 기대치를 갖는 것이 좋아 보입니다.
파비플로라로 다이어트? 식약처가 인정한 이유는 따로 있었네!
이 제품에서 가장 중요한 성분은 ‘파비플로라생강뿌리추출물’인데, 여기 들어있는 게 특허받은 SIRTMAX™라는 원료랍니다.
앞서 살펴본 바와 같이 간단히 말하면 우리 몸속에 잠들어있는 다이어트 유전자인 ‘시르투인’을 깨워서 몸이 알아서 체지방을 태우도록 만든다고 해요.
보통 다이어트 성분들 중에 이런 식으로 ‘잠자는 유전자 깨우기’ 같은 표현을 쓰는 경우는 많지 않아서 눈길이 갔습니다.
하지만 한 가지만 믿고 무작정 효과를 기대하면 안 되겠죠? 역시 꾸준히 섭취하면서 운동이나 식습관 조절 같은 생활 습관을 함께하면, 과학적으로 인정받은 성분인 만큼 충분히 효과를 기대할 만한 것 같아요.
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근거 기반의 영양제와 생활건강 정보를 전합니다.
서울지역 의과대학 영양제&생활건강 전문 연구원, 꼼꼼 건강인입니다.