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보스웰리아 고르는 법, 여기서 알려 드립니다. 이 성분의 제품은 원료의 브랜드와 지표성분 함유 여부를 반드시 확인해야 합니다. 또한 가격대비 어떤 성분의 함량을 체크해야 하는지 가이드를 제공합니다.
차례
이 정보가 처음이신 분들은 아래의 아이허브 가이드를 따라가시면 관절 영양제 구입 방법에 대한 최신 정보를 포함하여 시간과 돈을 절약할 수 있습니다.
- Step 1. 영양제 해외 직구 분석: 왜 아이허브에서 사야 할까?
- Step 2. 아이허브 직구 가이드: 어떻게 쉽게 살 수 있을까?
- Step 3. 아이허브 할인코드 사용 방법: 어떻게 싸게 살 수 있을까?
- Step 4. 검증된 영양제 조합 추천 정보: 어떤 것을 사야 할까?
보스웰리아 고르는 법
보스웰리아는 관절 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 되는 성분입니다. 한국에서 판매되는 보스웰리아 제품 대부분은 건강기능식품 인증을 받지 않은 일반 식품입니다.
이 제품들의 라벨을 살펴보면 건강기능식품이 아닌 ‘기타 가공품’ 또는 ‘캔디류’ 등으로 분류되어 있음을 아실 수 있습니다.
이런 제품은 품질과 효능이 보장되지 않으므로 식품의약품안전처가 인증한 건강기능식품을 선택해야 합니다. 이것이 보스웰리아 고르는 법 중 가장 중요한 포인트입니다.
이러한 제품을 어떻게 구별하는지는 ‘영양제 유형 구별 정보 바로가기‘에서 자세히 알 수 있습니다.
보스웰리아 ‘해외’ 영양제 선택 기준
1. 브랜드 원료로 제조된 제품을 선택해야 합니다.
해외에서 제조된 제품에서 보스웰리아 고르는 법 중 가장 기본은 브랜드화된 유명 원료로 만들어진 제품을 선택하는 것이 입니다. 우리가 확인해야 할 브랜드화된 보스웰리아 원료의 대표적인 예는 다음과 같습니다.
이러한 원료로 만들어진 제품을 선택해야 하는 이유는 이 원료들이 연구를 통해 효능이 검증되었다는 것입니다.
또한, 연구가 이루어졌다는 사실은 더 높은 수준의 품질 관리가 이루어졌다는 것을 의미할 수 있습니다.
해외 직구로 보스웰리아 영양제를 구입할 경우, 위의 세 가지 원료를 사용하였는지 여부를 확인하시기 바랍니다.
2. 지표성분이 표시된 것을 선택해야 합니다.
대부분의 제품은 ‘보스웰리아추출물(보스웰리아 쎄라타)’ 등으로 보스웰리아 함량을 표기하고 있습니다. 여기서 중요한 것은 보스웰리아의 유효 성분을 나타내는 지표성분의 함량을 확인하는 것입니다.
AKBA는 ‘3-Acetyl-11-keto-β-boswellic acid’를 의미하며, 이 성분은 제품에 포함된 보스웰리아의 유효 성분 함량을 나타내는 지표성분입니다. 또 다른 지표성분은 ‘KBA’가 있으며 ’11-keto-β-boswellic acid’를 말합니다.
따라서 우리는 라벨에서 아래의 지표성분 중 하나 이상이 표시된 제품을 선택해야 합니다.
- AKBA 또는 KBA
이 두 지표성분은 식품의약품안전처가 보스웰리아의 유효성을 확인할 때 확인하는 중요 기준입니다. 그래서 보스웰리아 제품 선택 시 이 성분 포함 여부를 반드시 확인해야 합니다.
3. 구체적으로 이렇게 확인 할 수 있는 제품을 선택하세요.
위 두가지 기준은 해당 영양제 라벨에서 확인할 수 있습니다. 아래 사진의 보스웰리아 영양제 라벨에서는 브랜드 원료인 ‘AprèsFlex’가 사용된 것과 지표성분인 ‘AKBA’가 20% 함유된 것을 확인할 수 있습니다.
이 조건을 만족하는 제품은 익히 우리가 알고 있는 유명 해외 영양제 회사인 라이프익스텍션과 스완슨에서 만든 제품이 있습니다.
아래의 상품 바로가기에서 가격을 비교하실 수 있습니다. 또한 아래의 아이허브 할인코드 정보를 보시면 평균 40% 이상 저렴하게 구입할 수 있습니다.
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또한 아이허브 직구 방법과 영양제 조합 추천 정보는 상단의 ‘스텝별 아이허브 가이드 정보’를 참고하시면 건강과 돈을 모두 챙기실 수 있습니다.
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보스웰리아 ‘국내’ 영양제 선택 기준
1. 건강기능식품으로 인정된 것을 선택하세요.
국내 제품에서 보스웰리아는 고시형이 아닌 개별인정형 원료로 분류됩니다. 이 두 유형의 차이점은 ‘고시형 및 개별인정형 원료 차이 바로가기‘ 링크를 통해 자세히 알아볼 수 있습니다.
개별인정형 원료이므로 식품의약품안전처의 인정을 받은 제조회사만이 보스웰리아 건강기능식품 형태의 영양제를 제조할 수 있으며, 따라서 국내 제품의 선택지는 비교적 제한적입니다.
소비자의 입장에서는 식품의약품안전처가 인정한 기능성이 인정된 보스웰리아 제품을 선택하는 것이 필수입니다. 이것이 국내 보스웰리아 고르는 법의 가장 기본입니다.
2. 가격대비 AKB와 KBA의 용량을 확인해야 합니다.
국내에서 보스웰리아 제품을 선택할 경우, 앞서 언급한 AKBA와 KBA의 지표성분 용량을 반드시 확인해야 합니다.
우리가 주의해야 할 점은 개별인정형 원료인 보스웰리아는 해당 원료를 개발한 회사만이 식품의약품안전처가 인정한 건강기능식품으로 만들 수 있다는 사실입니다.
따라서 효능이 검증되지 않은 캔디류나 기타 식품 형태로 판매되는 보스웰리아 제품들 역시 AKBA와 KBA의 함량 여부를 마케팅 포인트로 활용하고 있습니다.
따라서 제품 선택 시 아래 사항을 반드시 확인해야 합니다.
- 캔디류 등이 아닌 건강기능식품을 선택하세요.
- 가격대비 AKB와 KBA의 함량이 높은 포함된 제품을 선택하세요.
3. 구체적으로 이렇게 확인 할 수 있는 제품을 선택하세요.
아래 사진의 라벨 제품을 보시면, 건강기능식품임을 알 수 있습니다. 또한 AKBA와 KBA의 합계가 표시되어 있습니다. 하지만 이와는 달리 식품유형이 캔디류인 제품도 있어 제품 구매 전 위 두가지 체크 사항을 반드시 확인 필요합니다.
이 조건을 만족하는 제품은 아래의 링크에서 확인하실 수 있으며 위 두가지 조건을 충족하는 제품을 선택 할 수 있습니다.
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보스웰리아 섭취 시 주의사항
하루 중 편한 시간에 식사 후에 섭취하시는 것을 권장합니다.
보스웰리아는 하루 중 편한 시간에, 되도록이면 식후에 섭취하면 됩니다. 보스웰리아 추출물의 형태에 따라 섭취하는 알약의 수가 다를 수 있습니다.
하지만 일반적으로 라벨에 적혀있는 방법대로 섭취하면 되 고, 복용 중인 다른 영양제와 동시에 섭취해도 문제 없습니다.
다만, 보스웰리아를 장기간 섭취하 는 경우의 효용성은 아직 불명확하므로 통증이 심한 시기에만 섭취하는 것도 좋은 선택입니다.
안전한 성분이나 위장 장애가 있을 수 있습니다.
보스웰리아 고르는 법을 통해 제품을 선택 했다면 이제는 주의사항을 확인해야 합니다. 해당 원료는 상당히 안전하지만 구역, 구토감, 소화불량 등의 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 하지만 흔히 나타나는 부작용은 아닙니다.
3개월 이상 장기간 섭취해도 효과가 유지되는지에 대한 분명한 결과는 없습니다. 그러나 특별한 부작용이 없기 때문에 꾸준히 복용해도 무방합니다.
또한, 관절이 좋지 않을 때만 단기간 섭취하는 것도 충분히 고려해 볼 수 있습니다.
꼼꼼한 영양제, 건강기능식품 정보로 사람들을 돕습니다.
의과대 영양제, 건강기능식품, 건강식품 연구원
